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como medir sua DNP

guia rápido

DNP é a distância naso-pupilar: quanto cada pupila fica do centro do seu nariz. parece detalhe, mas é essa medida que diz pro laboratório onde colocar o grau na lente.

olha sua receita primeiro. muitas vezes a DNP já vem anotada pelo oftalmologista. se estiver lá, não precisa fazer nada disso. só pedimos a medida quando ela não aparece na receita.

por que ela importa

toda lente tem um ponto certinho onde o grau funciona do jeito que foi prescrito, o centro óptico. ele precisa ficar bem na frente da sua pupila.

com a DNP certavocê enxerga nítido, sem esforço, e se acostuma rápido com os óculos novos.
com a DNP erradapode dar dor de cabeça, cansaço nos olhos, visão meio embaçada ou aquela sensação de que “tem algo estranho”.
quanto maior o graumais essa medida faz diferença. em lentes multifocais, ela é indispensável.

jeito 1: com um cartão

é o mais fácil e o que a gente recomenda. cartão de crédito, débito, de convênio, de loja… todos têm o mesmo tamanho padrão, e é isso que usamos de referência pra calcular sua medida pela foto.

  1. pegue qualquer cartão com tamanho de cartão de banco.
  2. segure ele encostado logo abaixo do nariz, na horizontal, com a parte de trás virada pra câmera.
  3. olhe pra frente, bem reto, e não pra câmera. relaxe o rosto e deixe os olhos bem abertos.
  4. deixe a câmera mais ou menos a 30 cm dos seus olhos e na mesma altura deles. se puder, peça pra alguém tirar.
  5. confira se a foto ficou nítida, com os dois olhos e o cartão inteiro aparecendo.
🔒 cubra os números do cartão com o dedo ou com um pedaço de fita. a gente só precisa ver o tamanho dele.
mulher segurando um cartão logo abaixo do nariz, olhando para a frente, como exemplo de foto para medir a DNP

assim: cartão abaixo do nariz, olhar pra frente.

jeito 2: com uma régua

não tem cartão por perto? dá pra usar uma régua comum, em milímetros. fica mais fácil se alguém te ajudar, ou faça na frente do espelho.

  1. fique de frente pro espelho (ou pra pessoa que vai medir) e olhe reto, pra longe.
  2. apoie a régua na horizontal, logo acima do nariz, sem inclinar.
  3. coloque o 0 (zero) bem no centro de uma pupila.
  4. veja em que número cai o centro da outra pupila. essa é a sua distância pupilar, em milímetros.
  5. anote e mande pra gente. se der, envie também uma foto com a régua posicionada.
💡 meça duas ou três vezes. se os números mudarem um pouco, mande o que mais se repetiu.

mandou a foto, a gente faz o resto

envie sua foto com o cartão (ou a medida da régua) junto com a sua receita. a gente confere tudo antes de mandar suas lentes pro laboratório.

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